Smoothies à la mangue et à la banane

Name: Smoothies à la mangue et à la banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portion(s)
Ingredients: 1 banane, pelée et coupée tranches; 1 mangue, pelée et coupée en morceaux; 125 ml (½ tasse) de yogourt nature 10 %; 250 ml (1 tasse) de glaçons (voir note)

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Préparation 5 min
Portions 2

Végétarien
Sans noix
Sans gluten
Sans oeufs

Ingrédients

- 1 banane, pelée et coupée tranches
- 1 mangue, pelée et coupée en morceaux
- 125 ml (½ tasse) de yogourt nature 10 %
- 250 ml (1 tasse) de glaçons (voir note)

Préparation

- Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Verser dans des verre. Décorer de fruits, si désiré. Servir aussitôt.

Note de l'équipe Ricardo

Pour un smoothie version dessert, remplacer les glaçons par 250 ml (1 tasse) de crème glacée à la vanille.

Note personnelle

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